Viêm loét dạ dày kiêng ăn gì để bệnh thuyên giảm?

Khi bị viêm loét dạ dày, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để không làm bệnh tình càng nặng hơn. Ngoài những thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho cơ thể thì người bệnh cần biết viêm loét dạ dày kiêng ăn gì để bệnh thuyên giảm? Sẽ rất bổ ích mà bạn không nên bỏ qua.

> Xem Thêm: Viêm loét dạ dày nặng nguy hiểm như thế nào?

Thực phẩm khó tiêu

Khi bị viêm loét dạ dày, nghĩa là hệ thống tiêu hóa của bạn đang bị tổn thương và chức năng hoạt động cũng suy giảm đi đáng kể. Vì vậy, nên tránh xa thực phẩm khó tiêu và nên chọn thức ăn mềm có lẽ là điều hợp lý. Ngoài ra, người bệnh còn nên chú ý hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ vì chính chúng sẽ gây tình trạng khó tiêu, đầy bụng, ảnh hưởng xấu đến dạ dày và làm bệnh tình càng thêm nặng.

Đặc biệt, người viêm loét dạ dày nên chú ý đến thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột cao vì có thể đây là thực phẩm sẽ có lợi cho sức khỏe nhưng sẽ gây tác dụng ngược nếu tiêu thụ quá nhiều. Tinh bột nếu đi vào cơ thể bị dư thừa sẽ tích tụ tại dạ dày gây khó tiêu, đầy bụng.

Thực phẩm chứa nhiều acid, cồn

Một nhóm thực phẩm mà người bị viêm loét dạ dày nên kiêng tiếp theo là nhóm thực phẩm chứa nhiều acid, cồn vì chính nó sẽ tác động tiêu cực đến dạ dày, làm bến tiến triển nặng hơn. Đặc biệt, các loại thực phẩm này còn có khả năng tăng kích thích niêm mạc dạ dày, nồng độ acid,… tạo ra các phản ứng bất lợi cho dạ dày.

Đó là lý do vì sao người bị viêm loét dạ dày nên hạn chế sử dụng rượu, bia và các đồ uống chứa nhiều chất kích thích,… để không làm ảnh hưởng đến dạ dày. Ngoài ra, những loại trái cây có hàm lượng axit cao như bưởi, cam, chanh, quýt,… cũng không nên ăn quá nhiều.

Thực phẩm có ga

Các loại nước uống thực sự không hề tốt cho niêm mạc dạ dày. Chính những loại thực phẩm này là thủ phạm gây ra hiện tượng no giả, tăng kích thích lên niêm mạc, gây áp lực cho dạ dày và trực tiếp làm cho tình trạng viêm loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

Thực phẩm cay nóng

Cuối cùng thì thực phẩm cay nóng chính là nhóm thực phẩm mà người đang mắc bệnh viêm loét dạ dày cần kiêng hoặc ăn với mức độ hợp lý. Ngoài ra, các loại gia vị có tính cay như ớt, tiêu,… cũng cần tránh để không làm vết loét trong niêm mạc tổn thương nhiều hơn.

Ngoài việc chú ý nên ăn gì và kiêng gì thì một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cũng phần nào giúp bệnh tình thuyên giảm hơn. Hãy tập thói quen ăn chậm nhai kĩ để thức ăn được nghiền nhỏ, hỗ trợ dạ dày tiêu hóa dễ dàng hơn. Đặc biệt, cần phải có giờ giấc ăn ngủ khoa học để hệ thống tiêu hóa có thời gian trung hòa axit trong dạ dày hoạt động hiệu quả hơn.

Hy vọng với những thông tin từ bài viết trên có thể giúp người bệnh biết viêm loét dạ dày kiêng gì để tốt cho sức khỏe.

 
 S CENTER – Khơi Nguồn Sức Khỏe & Sắc Đẹp