Viêm loét dạ dày nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Khi niêm mạc dạ dày và phần trên của ruột non bị tổn thương thì chắc chắn tình trạng viêm loét dạ dày là không thể tránh khỏi. Đây là căn bệnh phổ biến và có tỷ lệ người mắc bệnh khá cao. Vậy người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì để tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay sau đây.

> Xem Thêm: Triệu chứng viêm loét dạ dày

Người mắc bệnh viêm loét dạ dày có hệ tiêu hóa kém, vì vậy cần chú ý về thực đơn ăn uống hằng ngày của mình để bảo vệ sức khỏe và tránh tình trạng làm bệnh tình nặng thêm. Dưới đây là những nhóm thực phẩm mà người bị viêm loét dạ dày nên ăn:

Nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa cho dạ dày

Khi hệ thống tiêu hóa bị tổn thương thì việc làm giảm cường đồ làm việc của nó là vô cùng cần thiết. Hãy chọn những loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. 

Ngoài ra, người bệnh chú trọng bổ sung rau củ quả giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nên ăn những thức ăn loãng, được hầm kĩ như canh, cháo,…để dạ dày dễ tiêu hóa hơn.

Nhóm thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn phải ăn những loại thức ăn có tác dụng điểu trị và làm bệnh viêm loét dạ dày thuyên giảm. Bao gồm:

Mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn rất cao với tác dụng làm lành vết loét dạ dày hiệu quả. Không chỉ vậy, trong mật ong còn có nhiều vitamin và khoáng chất cung cấp nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn chỉ cần pha mật ong với nước ấm với nước ấm và uống vào buổi sáng, tối trước khi đi ngủ để cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại.

Chuối

Nếu nhắc đến những loại thực phẩm tốt cho dạ dày mà bỏ qua chuối thì chắc chắn là điều thiếu sót. Trong quả chuối chứa nhiều vitamin và hợp chất pectin giúp cân bằng hoạt động hệ tiêu hóa rất tốt. Tuy nhiên bạn không nên ăn lúc đói để tránh làm bao tử bị cồn cao.

Nước ép bắp cải

Bắp cải không chỉ tốt cho dạ dày mà nước ép của nó cũng không ngoại lệ. Một ly nước ép bắp cải có chứa nhiều vitamin U giúp cân bằng và duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa.

Sữa chua

Sữa chua vốn dĩ có chứa nhiều hoạt chất enzyme và acid lactic không chỉ hỗ trợ bảo vệ hệ tiêu hóa và còn giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe người bệnh.

Vì vậy, người bị viêm loét dạ dày cần tìm hiểu kỹ về chế độ ăn uống của mình để biết cách bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Hoặc nếu bạn muốn chấm dứt những cơn hành hạ từ viêm loét dạ dày, hãy sử dụng VỊ NGUYÊN TỒN SANH để chữa bệnh viêm loét dạ dày dứt điểm và không tái phát.

S Center cung cấp sản phẩm với nhiều ưu đãi hấp dẫn, nếu có nhu cầu vui lòng liên hệ để được tư vấn thêm.